可以，但不建议长期穿戴。运动型内衣穿着的场所一般是运动场合，另外运动内衣也需要长洗长换，以免汗液侵入内衣内部损伤面料，缩短寿命。另外运动型内衣在设计上强调是运动功能，因此在塑身美体方面，比不上聚拢型内衣或者塑身美体内衣那样能够展现女性曲线之美。 所以不管是把运动型内衣当外衣穿还是搭配外套当内衣穿在平时都不适合一直穿戴。它比普通文胸更加结实，最大程度减少胸部在运动过程中产生移动，所以会有一定的不适。因此我们在选择运动型内衣的时候主要考虑它的支撑性而不是颜值，功能大于外观。

运动型内衣好吗？
这个看你怎么看，如果从功能角度来说，运动型内衣是专门设计的一款内衣方便女士从事各项体育活动或者健身、瑜伽时穿戴以保护胸部，它具有防震动和吸汗的功能，运动型内衣一方面可以固定胸部避免过度震动影响美观造成尴尬，又能避免胸部对运动造成妨碍。

运动时出汗是不可避免的，汗水湿透内衣不雅观，所以运动型内衣的最大特点是吸汗、透气、除湿、祛臭，所以一般选用的面料以纯棉为主。一般来说，运动型内衣弹性比较好，有利于身体四肢的运动伸展。如果从颜值和舒适性来说不一定合适。

首先，挑选好的瑜伽裤最主要看它所采用的面料材质，尽量选择一些知名品牌的瑜伽裤，它们的材质和裤子质量都更有保证。品牌瑜伽裤面料基本上都是以棉麻制品为主，因为它们的透气性和吸湿排汗性以及柔软程度综合来看都是性价比最高的。一般工厂也会在裤子里加入一些莱卡成份以增加瑜伽裤的弹性，让你穿起来更舒适，紧身而没有束缚感。

内衣从诞生之日起就一直存在两种不同的观点，喜欢它的人认为内衣不仅保护了女性的身体健康更可以提升她们对自己的自信心。而不喜欢的人则持截然相反的态度，认为内衣束缚住胸部，女性长期穿戴会影响身体健康同时禁锢住身体的同时限制了她们对自由的追求。

其实，以上这些对于内衣的想法都是片面或者说错误的。因为坚持穿内衣有这些好处：
好处1：可以有效保护女性胸部，让胸部不受意外伤害，特别是女性在从事体育活动或者健身运动的时候。2.避免下垂：众所周知，受地心引力和生理因素影响，女性胸部到一定年纪就不可避免出现下垂，这是正常现象。但是多多少少影响美观，有了内衣的保护，可以有效避免胸部下垂造成身材变形的尴尬，而且现在内衣的款式和样式都特别好看，有助于女性增加自信心。3.保暖以及防止细菌侵入